На обучении коучингу мне очень понравился по-настоящему волшебный вопрос. "Как раньше у тебя получалось получить результат в деле Х?".
Техника по шагам:
ШАГ 1. Вспомните ситуацию или проект (можно несколько), где всё получалось достаточно легко. Вы были мотивированны, хватало и времени, и сил. Ситуация или проект не обязательно связан с сегодняшней задачей.
Вспомнили?
ШАГ 2. Запишите, почему, или за счёт чего получалось тогда?
Варианты могут быть самые разные:
- подключился азарт и здоровое соревнование;
- была групповая работа, много свежих мыслей от коллег;
- ограничение времени сподвигло действовать;
- освободили себе целый день и с полной отдачей погрузились в проект.
И так далее.
ШАГ 3. Как можно использовать найденное состояние в новом деле, где находится гора отговорок и "нет времени"?
Ведь нет времени = не приоритетно.
Практика выше помогает поймать за хвост нужное состояние, чтобы активно действовать.
