МК подойдёт тем, кто — только планирует идти на «Формулу времени» и нужна хорошая база для старта программы — уже прошел «ФВ», но понимает, что работа с эмоциями требует особого внимания — считает себя человеком эмоциональным и не всегда понимает, как повлиять на свое настроение.
К счастью, эмоции не определяют нас и научиться работать с ними - это понятный навык, доступный каждой!
К чему приводит непонимание, как влиять на эмоции:
— беспомощность при мысли о своих целях и планах — хочется уже поставить на себе крест и отказаться от амбиций - планы на год не выполняются и только сильнее отстаю — в профессии все идёт слишком быстро и я не успеваю за ритмом — легко вывести из себя, и вопрос: «Что наполняет твой ресурс?» вызывает негодование — о чем говорить, если трудно приготовить вовремя еду, или разобрать беспорядок дома? А хочется бОльшего.
Мастер-класс - это ответ на многочисленные вопросы и ситуации, что слышу не один год от учеников и подписчиков.
Что будет на занятии:
— тест на уровень эмоциональной компетентности — анатомия эмоция, как они возникают и от чего зависят — система работы со своими эмоциями из 4 уровней — мой собственный путь и практики, что помогли влиять на свои состояния — как сделать себе прививку от перфекционизма.
Мастер-класс продлится 1,5-2 часа, сопровождается наглядной презентацией и будет доступен в записи.
Click to order
Ваш заказ
Total:
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями политики конфиденциальности
